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Mit viel Erfahrung, Know-how und Leidenschaft für das was Sie tun, begleiten unsere Yogalehrerinnen Ihren Weg zu innerer Harmonie. Individuell werden die Programme abgestimmt, damit auf die einzelnen Teilnehmer eingegangen werden kann und sich jeder von Anfang an wohlfühlt. Unser Yoga-Team verhilft Ihnen zu Erfahrungen, die Sie mitnehmen können und die Ihnen auch nach Ihrem Aufenthalt im Hotel Bergkristall Kraft geben.

Karin Seebacher,
500h+ Yogalehrerin
Gesundheitsyogalehrerin
Schwangerenyogalehrerin
Yogatherapie

„Yoga passiert nicht nur auf der Yogamatte. Die Yogamatte ist ein Instrument, um eine innere Haltung anzunehmen und in den Alltag zu integrieren.“

Begonnen hat die persönliche Yoga-Erfahrung der Gastgeberin im Ursprungsland des Yoga – in Indien. Mit Ihrer Ausbildung zur diplomierten Hatha-Yogalehrerin im Arhanta Yoga Ashram nahm auch der zukünftige Pfad des Biohotels Bergkristall seinen Anfang. Yogi Madhav, der Ausbildner von Karin begleitete Sie ins Biohotel Bergkristall um die Yogapraxis zu vertiefen und um einen Sommer hier zu unterrichten. Mit dem Vertiefen der Kenntnisse in der Yogatherapie und Gesundheitsyoga geht Karin auf die westlichen Bedürfnisse ein, die durch viel Sitzen, und Stress geprägt sind. Sie gibt mit viel Herzblut Ihre Yogaerfahrung auch gerne im Einzelunterricht weiter für die individuellen "Wehwehchen".  

Heidi Maria Seebacher,
Yoga - und Kinderyogalehrerin
Dip. Mentaltrainerin

Yoga verbunden mit mentalem Training ist eine Reise zu dir selbst. Wo du drauf kommst: „Wer bin ich?“

Viele Yogastunden werden wir gemeinsam im Freien machen.
Zurück zur NATUR, zurück zu DIR.

Ich freue mich dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen.
Heidi 

Mattea Gruber,
Yogalehrerin

„Yoga, macht mich bewusster und aufmerksamer - gibt mir Kraft und innere Ruhe."

Yoga findet nicht nur auf der Matte statt. Es bereichert das ganze Leben.
Die Einheiten von Mattea sind kraftvoll gestaltet, fließend und mit Aufmerksamkeit auf die korrekte Ausrichtung des Körpers und genügend Entspannungsmomenten.

Unser Yoga-Kursprogramm
für Anfänger und
Fortgeschrittene.

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