Unsere Angebote
Sommer und Winter
für Urlaubsträume

Beate praktiziert ein dogmenfreies Yoga, das ganz individuell und situationsabhängig von ihr unterrichtet wird. Jeder soll hier für sich einen guten Raum schaffen können, egal wie beweglich oder körperlich eingeschränkt er ist, yogaerfahren oder -unerfahren. Den Menschen dort abzuholen, wo er gerade steht, ist für Beate so selbstverständlich wie jedem in „seinem Sein“, sein zu lassen. Mit ihrer Ausbildungen im klassischen Hatha Yoga, Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, Yoga-Anatomie, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und der Ernährungslehre nach den 5 Elementen schaffe sie einen Unterricht, der harmonisch die unterschiedlichen Bereiche mit einfliessen lässt.

Karin Nguyen und Christine Samhaber begleiten durch das Retreat mit viel Freude und Herz, um einen Raum zu öffnen für Begegnungen, Berührung, Austausch, Achtsamkeit und lebendige Energie.

Yin und Yang Kräfte sind es, die in ihrer Vernetzung die Lebensenergie ausmachen. Nach diesem Prinzip ergänzen sich kraftvolles, fließendes, dynamisches Yang Yoga am Morgen mit ruhigem und sehr entspannendem Yin Yoga zu einem vitalisierenden Übungskonzept für Körper, Geist und Seele unterstützt durch ganz viel Ruhe, frische Bergluft, und 360° Bergpanorama.