Wo Urlaubsträume
in erfüllung gehen
Yoga-Angebote

"Bereit, deine Komfortzone zu verlassen und das Unmögliche möglich zu machen? Tauche ein in die atemberaubende Welt der Wim Hof Methode mit den inspirierenden Instruktoren Flo und Martina! Gemeinsam werden wir Atemtechniken meistern, die Kälte herausfordern und unsere innere Stärke entfesseln. Mach dich bereit für eine Reise zu mehr Energie, Fokus und mentaler Klarheit. Sei mutig, sei stark – melde dich jetzt an und werde Teil einer Gemeinschaft, die Grenzen überwindet!

Die frische, klare Bergluft schenkt Dir neue Kraft und die Sonne verwöhnt Dich mit Wärme und Licht! Yoga: morgens achtsam und kraftvoll (Hatha Yoga flow) abends entspannt und relaxt (Yin Yoga), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Entspannung kombiniert mit Achtsamkeit ergänzen das Programm. Die Yogastunden sind für alle Level geeignet. Marion unterstützt dich mit Adjustments und unterrichtet mit viel Herz.

Es ist Zeit für eine Auszeit. Du möchtest zur Ruhe kommen, loslassen und innehalten? Wieder ganz in deine Mitte und in deine Kraft kommen? Dann bist du hier genau richtig. Ich lade dich herzlich ein, ein paar Tage mit mir in der Steiermark, dem grünen Herzen Österreichs, zu genießen. Weg vom Alltag, hinein ins Sein. In dem wunderschönen Biohotel Bergkristall von Karin und Franz werden wir in einer kleinen, familiären Gruppe in Mitten der herrlichen Natur Yoga und Meditation praktizieren, uns verwöhnen lassen und auch gemeinsam die Gegend erkunden. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit dir!

Lasst uns die Perspektive wechseln und die eigenen Ressourcen entdecken. Wandern in der Natur und Ruhe finden mit Yoga sind unsere Bausteine für diese Woche. Wir lernen uns selbst zu motivieren und mit dem eigenen Stress umzugehen – dies könnte der Perspektivwechsel sein, den wir brauchen, um eine Widerstandskraft zu gewinnen und die Fähigkeit, seine Resilienz zu fördern

Durch diese Woche an der frischen Luft in den Bergen und mit ganz viel Yoga kannst du garantiert runterfahren und neue Energie tanken. Bergpanorama, Yoga in der Natur und kleine Wanderungen warten auf dich!