09. - 15. 03. 2024
Kraftvoll und im Atemfluss starten wir morgens mit der Yogapraxis, um gemeinsam im Anschluss das abwechslungsreiche Buffet zu genießen (die Vielfalt und Frische - alles Bio - ist einfach toll).
Abends üben wir das "Loslassen" in der Yin Yoga Stunde. Der Fokus wird auf die Atmung gelenkt, so dass Du ganz im Hier und Jetzt ankommen kannst.
In den Yogastunden werden "Variationen" angeboten, so dass jeder in seinem Bereich bleibt.
Es bleibt Zeit für Wanderungen, Skifahren, Sauna, relaxen.... alles kann - nichts muss!
Ich freue mich auf Dich und auf unsere gemeinsame "Auszeit" hier im Bergkristall!