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6 nights from
€ 655
20. - 26.Mai.2024
  • ღ Willkommens BIO-Kräutergetränk
    ღ Bio-Frühstücksbüffet 
    ღ Frische Smoothies zusätzlich zum Frühstück
    ღ Yogi-Tee und Obst zur freien Entnahme

  • 6 x Morgen-Yoga & Core Life Skills mit Pranayama, Meditationen zur Wahrnehmung des Körpers (Hatha & Vinyasa Yoga)
  • Arbeiten an den Kernkompetenzen des Lebens (jeweils ca. 1-2 Stunde, z.B. ca. 10h-12h) mit anschließenden kleinen praktischen Übungen und Aufgaben für den verbleibenden frei zu gestaltetem Urlaubstag, Inhalte:
  • Lernkompetenzen des Lebens betrachten und für sich reflektieren
  • Selbstfürsorge erlernen
  • Wege zur Förderung der Resilienz
  • Was machen glückliche Menschen anders?
  • Wanderangebote
  • 6 x Abend-Yoga-Praxis zur Entspannung (YIN)

mehr zu Natalie: www.Lotus-Beratung-Valentin.de

Wir trainieren unsere Widerstandskräfte und steigern die Resilienz, dies bedeutet nicht, dass wir gegen alle Krisen abgesichert sind oder ein konstantes Maß an Zufriedenheit und Glück erleben, aber es wird dazu führen, die Kernkompetenzen des Lebens nachhaltig zu verbessern und ein „glücklicherer und zufriedenerer Mensch“ zu sein…