Gemeinsam starten wir am Donnerstag mit einer Yogaeinheit ganz im Zeichen des Ankommens. In gemütlicher Atmosphäre genießen wir anschließend das gemeinsame Abendessen und zum Abschluss noch eine Abendmeditation. Die nächsten beiden Tage beginnen wir mit einer Morgenmeditation auf der Dachterrasse (bei Schönwetter), begleitet von den Geräuschen der Natur. Das anschließende Frühstück lässt uns dann gestärkt in den Tag starten. In der Yogaeinheit am Vormittag lade ich dich ein, ganz bei dir anzukommen und die Ruhe und Entspannung zu spüren. Danach erwartet uns das von Karin liebevoll zubereitete Mittagessen in geselliger Runde mit anschließendem "Seele baumeln lassen". Nachmittags lade ich dich nochmal auf eine harmonische Yogaeinheit ein. Danach werden wir gemeinsam Abendessen und den Tag gemütlich ausklingen lassen.
Den letzten Tag werden wir mit einer Yogaeinheit abschließen. Du darfst dich frei entscheiden und dir den Freiraum lassen, welche Yogastunden du gerne mitmachen möchtest - ganz nach dem Motto "alles darf und nichts muss".
Apropos: Männer sind auf diesem Retreat auch herzlich Willkommen!
Bitte direkt bei mir buchen: https://www.wohlgesinnt.at/workshops-1/yoga-retreats-1/