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IHR YOGA-HOTEL IN ÖSTERREICH

 

Yoga-Urlaub im Hotel Bergkristall

 

Ihr Yoga-Urlaub im Yoga-Hotel Bergkristall ist eine außergewöhnliche Kombination - unbezahlbar möchte man behaupten. Bei uns wird die Philosophie des Yoga gelebt und mit Gastgeberin Karin praktiziert. Da Karin selbst erfahrene Yogalehrerin ist, bekommt das Hotel eine ganz natürliche „Yoga-Note“. Alle Frischluftjunkies sind hier am richtigen Ort. Mitten im Grünen, mit viel Garten rundherum findet jeder die richtige Nische zum Zurückziehen. Von hier aus starten auch die bekannten Touren der Region, meist direkt vor der Haustür, oder auch die gewissen Geheimtipps zu den entlegenen Plätzen und ganz besonderen Retreats.

 

YOGAKRISTALL

 

Eintreten und Einatmen im neu errichteten Yoga-Raum, ausgerichtet in die Bergkulisse der Schladminger Tauern. Zwei Stöcke höher heißt es Ausatmen beim Schritt auf die Yoga-Plattform im Freien mit 360-Grad-Bergpanorama. Durchatmen beim Yoga am Berg, denn die  Wanderungen führen zu fein selektierten Kraftplätzen, um in diesen Retreats Yoga mit einem Frischlufterlebnis zu verbinden. In unserem Yoga-Hotel werden nicht nur Yogastunden im Sinn von Körperübungen praktiziert - man erlebt Yoga vom Aufstehen bis zum Schlafengehen. Yoga-Urlaub hier zu verbringen, heißt vor allem sich selber Zeit zu schenken, den Aufenthalt zu nützen, um den Alltag samt aller Gewohnheiten loszulassen. Ankommen im Moment. 

 

 

Yoga-Urlaub inmitten der Berge Österreichs

 

Yogieren inmitten der Berge, in Österreich wo man in der Natur noch einen ganz besonderen Schatz finden kann: Ruhe und Inspiration. Wo Einatmen zu einem Erlebnis wird; die reine, klare Luft der Alpen, der Duft von saftigen Wiesen, frischen Bergseen, blühender Almlandschaften und reißenden Wasserfällen. Der Blick aus dem Fenster führt in alle Richtungen zu einer Bergkulisse, von der man umgeben wird, ein weiter Blick, denn man befindet sich auf einem Hochplateau, hier in Rohrmoos. Yoga ... die Verbindung ... zu sich selbst? Wo kann man sich besser „verbinden“ als fernab vom Trubel, in der Natur umgeben von viel „Schönem“ und „Einfachem“. Ein Retreat inmitten der Berge eben.

 

 

Yoga-Refugium auf 1000 Höhenmetern

 

Ein Yoga-Raum sollte frei von allen Zwängen sein, geräumig, luftig, hell und wohlriechend. Mit allen Sinnen erlebbar und spürbar ... die ersten Gedanken zu unserem Yoga-Raum. Umso länger wir uns mit den Vorstellungen, wie unser perfekter Yoga-Raum aussehen sollte, beschäftigten, umso detaillierter wurden sie. So ist aus einem Yoga-Raum der Yogakristall entstanden ein Yoga-Refugium. Nun sind wir bei fast 100 m2 und das Dach des Yogakristalls wird als Yoga-Plattform genutzt, der Vorteil ist klar bei einem 360-Grad-Bergpanorama. Im Norden mit Blick auf das Dachstein Massiv und im Süden yogieren wir bei einer Aussicht in die Niederen Tauern.

 

 

Yoga-Urlaub im Kombination mit Sport

 

Yoga zu praktizieren umgeben von Natur ist an sich bereits eindrücklich. Doch jeder, der hierher findet, wird spätestes vor Ort auf den Geschmack kommen, die Natur ringsum auch zu nützen. Im Sommer laden die vielen Wege vorm Hotel ein, um auf Gipfel zu steigen, an den Bergseen zu verweilen oder auf der einen oder anderen Alm die traditionellen Köstlichkeiten zu verkosten. Im Winter ist man mitten drin im Skigeschehen, wedelt quasi direkt vor der Eingangstür ab. Andere sind in den tiefverschneiten Tälern auf Schneeschuhen oder auf der Langlaufloipe unterwegs. Die vielen Winterwanderwege laden auch den ganz normalen Spaziergänger auf ein Erlebnis im Schnee ein. Hier kommt jeder auf seine Kosten. 

 

 

Die Kraftplätze rund um unser Yoga-Hotel

 

Während unserer Yoga-Specials wandern wir, bei passendem Wetter, zu fein selektierten Plätzen, um Yoga zu praktizieren. Auf dem Weg dorthin heißt es vor allem, das Tempo zurückzunehmen, um sich richtig auf die Reinheit der Natur einzulassen. Unsere Kraftplätze sind ausgesuchte Retreats unberührter Natur zum Innehalten. Orte, wo neue Inspirationen zu neuer Energie führen, wo Ideen entstehen, Pläne geschmiedet werden, wo man sich die nötige Motivation holt und voller Tatendrang wieder zurückkehrt. An diesen Quellen der Inspiration werden wir nicht nur verweilen, sondern mit gezielten Atemtechniken die frische Bergluft einatmen und Asanas praktizieren. Hier an den Ufern von kalten Bergseen, am Fuße hoher Gipfel, in einem natürlichen Amphitheater werden die Gedanken zur Ruhe kommen. Unser Bewusstsein darf ankommen im Moment. Wenn wir lernen, dies umzusetzen, können wir jeden Ort zu unserem persönlichen Kraftplatz werden lassen

 

 

Die kompetenten Yogalehrer in unserem Yoga-Hotel

 

Selbstverständlich stehen Ihnen im Yoga-Hotel Bergkristall erfahrene und kompetente Yogalehrer zur Verfügung. Mit viel Know-how und Passion unterweisen wir Sie in die Kunst des Yoga und zeigen Ihnen, wie Sie zu innerer Harmonie finden können. Mit höchster Sensibilität gehen wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und schaffen gemeinsam mit Ihnen einen Raum, in dem Sie sich voll entfalten können. Nachfolgend finden Sie detaillierte Informationen zu unserem Yogalehrerteam.

 

YOGI MADHAV

 

Mit Indischen Wurzeln nach Österreich: Yogi Madhav ist in einer traditionell-religiösen Hindu Familie in Indien aufgewachsen. Umgeben von Spiritualität und der vedischen Philosophie begleitet ihn Yoga bereits seit seiner Kindheit. Er hat an vielen Yoga-Wettbewerben teilgenommen und in nationalen und internationalen Wettkämpfen viele Gold-Medaillen gewonnen. Yogi Madhav ist somit ein sehr erfahrener Yogalehrer mit dem Hindi Master degree in Yoga und Meditation. Er unterrichtete ebenfalls im Arhanta Yoga Ashram in Indien und sammelte Erfahrungen in verschiedenen Yoga-Schulen, Universitäten und Institutionen. Seine Erfahrungen in Yoga und Vedas kombiniert mit dem modernen Zugang zum Lehren machen seine Yoga-Klassen so einzigartig.

Sein Ziel im Leben ist es, Leuten zu helfen Ihre Spiritualität zu entfalten, mental und physisch zu wachsen, durch Disziplin und Bewusstsein. Er möchte seine Studenten durch Yoga inspirieren, ihre persönliche Weisheit wieder zu entdecken, ihre eigenen heilenden Fähigkeiten zu wecken und ihr unglaubliches Potenzial zu erkennen. Wir sind stolz, ihn in unserem Yoga-Hotel in Österreich mit an Bord zu haben.

 

Yogalehrer Yoga Hotel Bergkristall

Yoga Hotel Österreich Yogalehrer

 

IHRE GASTGEBERIN YOGINI KARIN

 

Mit österreichischen Wurzeln nach Indien und wieder retour: Ihre Gastgeberin Karin hat im Arhanta Yoga Ashram in Indien ihre

Ausbildung zur diplomierten Hatha Yoga-Lehrerin absolviert. Ihren Yoga-Ausbildner Yogi Madhav hat sie gleich nach Österreich mitgenommen, um im Hotel Bergkristall Yoga zu unterrichten und die Ausbildung als Yoga-Lehrerin zu vertiefen. 

 

Mittlerweile ist Karin auch Gesundheits-Yogalehrerin. Warum? Wir Yogapraktizierenden im Westen ticken ja ein bisschen anders: Wir arbeiten viel im Sitzen, haben viel Ballast auf unseren Schultern zu tragen, der Alltag ist nur mit Druck und Stress zu bewältigen - natürlich ernähren wir uns gesund aber irgendwie gibt es halt doch immer die kleinen Sünden ... immer wieder ... im Alltag. Erkennen Sie sich hier wieder? Bei den Yoga-Einheiten von Karin wird genau auf diese Umstände eingegangen; es wird auf Ihre Bedürfnisse eingegangen - schonend ... aber schon ein bisschen anstrengend =) Während der Yogastunden wird achtsam für den Nacken, den Rücken (oder gleich die ganze Wirbelsäule) und die Bandscheiben praktiziert - nicht zu vergessen die Knie

Haben Sie spezielle Wünsche? Arthrose, Meniskus, Asthma oder sonst ein spezielles Anliegen, lassen Sie es Ihre Yogalehrerin Karin wissen - sie hat ein spezielles Programm!

 

Yoga ist eigentlich ganz natürlich entstanden. Bei den vielen Outdoor-Sportarten, die man inmitten der Berge vor der Haustüre hat, ist man körperlich gefordert. Bei den Arbeiten im Hotel kann man kreativ seine Ideen verwirklichen, und der perfekte Ausgleich findet sich im Yoga. Für einen gesunden Lebensstil gehören die Ernährung, körperliche Aktivität und eine positive Einstellung zusammen, und das alles verbindet sich im Yoga.

 

Yoga Urlaub

 

Yoga Wochenende