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yoga Urlaub inmitten der berge

In unserem Yoga Hotel trifft indische Kultur auf österreichische Natur

 

Yoga Urlaub im Yoga Hotel Bergkristall

 

Wir praktizieren in unserem Yoga Hotel eine über 3000 Jahre alte, indische Kultur auf mindestens 1.000 Höhenmeter. Mitten in der Natur umgeben von der magischen Bergkulisse der Dachstein Tauern - das hat was!

Egal ob Sie nur ein Yoga Wochenende oder einen längeren Yoga Urlaub in Österreich planen, wir freuen uns auf Sie!


Hier finden unsere Yogaeinheiten innerhalb und außerhalb des Yoga Hotels statt:


Auf der Holzplattform im Garten mit Sicht auf den Hohen Dachstein.
Im neu errichteten Yogaraum mit Fensterfront und Blick in die Schladminger Tauern.
Yoga am Berg während des Yogamonats auf ausgesuchten Kraftplätzen.

 

YOGARAUM im Yoga Hotel Bergkristall

Yoga Raum im Yoga Hotel

 

Yoga Hotel Österreich

 

YOGAPLATTFORM im Freien unseres Yoga Hotels

Yoga Urlaub im Hotel Bergkristall

 

Yoga Urlaub Österreich

 

YOGA im Yoga Hotel in den Bergen Österreichs ist pure LEBENSLUST


Yoga ist weder Religion noch Sport, sondern LEBENSLUST!
Mit einer bestimmten Haltung, achtsam durchs Leben zu gehen, zu lieben und bewusst die schönen Dinge des Lebens zu genießen. Es bringt uns körperliche und geistige Gesundheit. Indem wir unseren Körper stärken und unser Bewusstsein schärfen wird auch unsere geistige Aufmerksamkeit nach Innen und nach Außen intensiver.

Yoga hilft durch spezielle Bewegungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) mentalen Stress und physische Anspannung zu reduzieren. Unsere Lebenskraft wird aktiviert, das Körperbewusstsein gefördert und wir empfinden wieder LEBENSLUST!

 

Die 5 Prinzipien für Ihren entspannenden Yoga Urlaub:

 

Richtige Körperübungen (Asanas) - bei Schönwetter, im Freien

Richtige Atmung (Pranayama) - in guter Bergluft

Richtige Entspannung (Savasana) - besonders gut möglich

Richtige Ernährung (sattvisch) - vegetarisch + Quellwasser

Positives Denken und Meditation